11月24日，國立臺灣大學(xué)圖書咨詢學(xué)系博士生導(dǎo)師陳書梅教授來校作主題為“從沉郁到淡定——用‘繪本書目療法’找回‘挫折復(fù)原力’”的講座。教科院學(xué)前教育、小學(xué)教育專業(yè)本科生、研究生、南通市各個幼兒園的園長和骨干教師都聆聽了講座。

陳教授從“災(zāi)難社會VS.心理健康”“書目療法的機(jī)制與原理”“情緒療愈繪本示例”三個方面對此次講座進(jìn)行了具體的論述。陳教授提出情緒療愈要使身心恢復(fù)到恬然安適的狀態(tài)，從負(fù)面情緒中釋放出來，她提出情緒療愈的目的是解除生命發(fā)展的困頓與阻礙，引發(fā)、促進(jìn)、增強(qiáng)身體自然愈合的能量，培養(yǎng)挫折復(fù)原力。

陳教授指出閱讀可以分為知性閱讀、愉悅閱讀和療愈閱讀，這三個方面分別能達(dá)到增智、娛心和怡情養(yǎng)性的作用，在閱讀中這三個功能相互協(xié)調(diào)，共同起到療愈情緒的作用。書目療法能夠協(xié)助情緒混亂者從無助的狀態(tài)轉(zhuǎn)移至積極狀態(tài)。

在這次講座過程中，陳教授與與會人員積極互動，展開了密切的交流，并運(yùn)用具體的示例引導(dǎo)大家感受書目療愈的作用，在場人員深受啟發(fā)，感悟深刻。