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三五講座|“學(xué)會(huì)重新建構(gòu),體驗(yàn)幸福人生”

發(fā)布者:孫小琪發(fā)布時(shí)間:2018-12-06瀏覽次數(shù):880


為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,1251500南通大學(xué)www.海洋之神于4號(hào)教學(xué)樓103教室成功舉辦了以“學(xué)會(huì)重新建構(gòu)把握幸福人生”為主題的三五講座。本次講座由商學(xué)院老師蔣志超主講,教科院260余名學(xué)生到場(chǎng)參與講座。

講座伊始,蔣志超老師用七張圖片生動(dòng)形象地闡明了人們錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生的原因及產(chǎn)生的影響,鼓勵(lì)學(xué)生用行動(dòng)將不好的因素轉(zhuǎn)換成有利因素,同時(shí)引入“習(xí)得性無(wú)助”這一概念。接著,他強(qiáng)調(diào)了人們觀察到的東西受到觀察角度的制約,從而提出了“變負(fù)向?yàn)檎颉?、“看到兩面性”、“跳出慣性思維”這三個(gè)方面。然后,他結(jié)合生活中的小例子,分析了人們?cè)谏钪袑?duì)個(gè)性建構(gòu)與重塑的方法。最后,蔣志超老師提出擺正態(tài)度,重新建構(gòu),才能去體悟幸福人生的希望的觀點(diǎn)。

此次講座旨在讓學(xué)生們學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題,鍛煉了學(xué)生們的人際交往能力,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)重新建構(gòu),正視內(nèi)心,提高心理素質(zhì),成為自己想成為的人。



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